各種ウェイトトレーニング設備のご紹介

• ベンチプレス
  • 大胸筋
  • 上腕三頭筋
  • 三角筋
• パワーラック
  • 大臀筋
  • 大腿四頭筋
  • ハムストリングス
  • ひふく筋
  • ヒラメ筋
  • 脊柱起立筋
  • 内転筋
  • 腸腰筋
  • 中殿筋
• ケーブルクロスオーバー
  • 大胸筋
  • 上腕二頭筋
  • 上腕三頭筋
  • 広背筋
• チンディップスタンド
  • 広背筋
  • 腹筋
  • 脊柱起立筋
• ローマンチェア
  • 殿筋群
  • ハムストリングス
  • 腹筋
• ダンベル
  • 5kg
  • 7.5kg
  • 10kg
  • 12.5kg
  • 15kg
  • 20kg
  • 25kg
• ケトルベル
  • 4kg
  • 8kg
  • 12kg
  • 16kg
  • 20kg
  • 24kg
• トレッドミル
  • 有酸素運動
• スピンバイク
  • 有酸素運動
• アームカールスタンド
  • 上腕二頭筋
  • 前腕筋群
• レッグプレス
  • 大殿筋
  • 大腿四頭筋
  • 内転筋群
  • 下腿三頭筋
  • ハムストリングス
• インクラインベンチ
• フラットベンチ
• ヘックスバー
  • 僧帽筋
  • 広背筋
  • 脊柱起立筋
  • 大円筋
  • 大腿四頭筋
  • ハムストリングス
  • ふくらはぎ
  • 前腕
• BOXジャンプ
  • 大臀筋
  • 大腿四頭筋
  • 腓腹筋
  • ハムストリングス
  • 体幹
  • 上腕三頭筋
  • 三角筋
• ランドマインアタッチメント
  • 広背筋
  • 脊柱起立筋
  • 大臀筋
  • 三角筋
  • 僧帽筋
  • ハムストリングス
  • 体幹
• Wi-Fi対応TV

  バイクを漕いだりトレッドミルで走りながらNetflix、YouTube、Amazon primeが視聴可能です。

以下のものも、ご自由にお使いください

・携帯充電器
・ドライヤー
・ヨガマット
・体重計
・ラットプルダウンバー
・ドライセップロープ
・ウェイトベルト
・ストレッチポール
・バランスボール
・フォームローラー
・マッサージローラースティック
・メディシンボール