MACHINEウェイトトレーニング設備

各種ウェイトトレーニング設備のご紹介

  • ベンチプレス
    • 大胸筋
    • 上腕三頭筋
    • 三角筋
  • パワーラック
    • 大臀筋
    • 大腿四頭筋
    • ハムストリングス
    • ひふく筋
    • ヒラメ筋
    • 脊柱起立筋
    • 内転筋
    • 腸腰筋
    • 中殿筋
  • ケーブルクロスオーバー
    • 大胸筋
    • 上腕二頭筋
    • 上腕三頭筋
    • 広背筋
  • チンディップスタンド
    • 広背筋
    • 腹筋
    • 脊柱起立筋
  • ローマンチェア
    • 殿筋群
    • ハムストリングス
    • 腹筋
  • ダンベル
    • 5kg
    • 7.5kg
    • 10kg
    • 12.5kg
    • 15kg
    • 20kg
    • 25kg
  • ケトルベル
    • 4kg
    • 8kg
    • 12kg
    • 16kg
    • 20kg
    • 24kg
  • トレッドミル
    • 有酸素運動
  • スピンバイク
    • 有酸素運動
  • アームカールスタンド
    • 上腕二頭筋
    • 前腕筋群
  • レッグプレス
    • 大殿筋
    • 大腿四頭筋
    • 内転筋群
    • 下腿三頭筋
    • ハムストリングス
  • インクラインベンチ
  • フラットベンチ
  • ヘックスバー
    • 僧帽筋
    • 広背筋
    • 脊柱起立筋
    • 大円筋
    • 大腿四頭筋
    • ハムストリングス
    • ふくらはぎ
    • 前腕
  • BOXジャンプ
    • 大臀筋
    • 大腿四頭筋
    • 腓腹筋
    • ハムストリングス
    • 体幹
    • 上腕三頭筋
    • 三角筋
  • ランドマインアタッチメント
    • 広背筋
    • 脊柱起立筋
    • 大臀筋
    • 三角筋
    • 僧帽筋
    • ハムストリングス
    • 体幹
  • Wi-Fi対応TV

    バイクを漕いだりトレッドミルで走りながらNetflix、YouTube、Amazon primeが視聴可能です。

以下のものも、ご自由にお使いください

・携帯充電器
・ドライヤー
・ヨガマット
・体重計
・ラットプルダウンバー
・ドライセップロープ
・ウェイトベルト
・ストレッチポール
・バランスボール
・フォームローラー
・マッサージローラースティック
・メディシンボール

まずは体験トレーニングに
お申し込みください

ご入会前にぜひ、道場の雰囲気や格闘技レッスンの様子を体験ください!
パーソナルトレーニングご希望の方はお気軽に、メールにてご予約ください。体験トレーニング・
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m3afit、格闘技で奈良を元気に!相撲発祥の地、奈良県、桜井市、奈良県桜井市で格闘技、格闘技ジム、ジム、格闘ジム、総合格闘技、キックボクシング、スポーツジム、レスリング、フィットネス、ヨガ、太極拳、ダイエットを行えるm3afitジム。現役プロ格闘家、藤田 宗弘(MIKE)が指導するジム。


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