今、芸能人の間でも大人気！
ロジカルな戦略が求められる大人の格闘技！

ブラジリアン柔術はもともと「小さな者が大きな相手を倒すため」に作られた護身術という背景があり、打撃がなく、寝技が主体の格闘技です。「技をかけるときはゆっくりと、技をかけられたら早めのタップ（参った）を」が基本になっています。
40～50代から始める方も多くおられ、そのため何歳からでも始めることができ、生涯スポーツとして高齢になっても楽しみながら続けることができます。
ブラジリアン柔術は通称「身体を使ったチェス」とも言われ、てこの原理を用いているため、小さな力でも大きな相手を極める（関節技・絞め技など）・ひっくり返す（スイープ）・ポジションをキープして制圧することが可能です。 てこの原理を利用した技術体系はとてもロジカルであり、こういう場合は何ができる・どう防ぐ・どう攻めるなどといった戦略が無限にありここが大人が「ハマる」大きな要因の一つになっています。 ジムで一人でやるのは続かなかった人は是非この機会にM3A FITでLet's 柔術^_^

レッスン日	毎週火曜日21:00-22:30（10月1日より開始）
参加条件	各自道着をご準備ください。（柔道着でも可）